مدیریت و اخلاق
دنیا امروزنیازمند مدیران با اخلاق است
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ


اگر می‌خواهید در اوج بمانید، باید به همان اندازه سخت‌تر كار كنید.

مدیر وبلاگ : دکتر بهرام جاویدی نژاد

 

برای رفع فشارهای عصبی باید دو گام برداشت:

گام نخست اینكه برای مسائل جزئی، خود را ناراحت نكنید، گام دوم اینكه بدانید همه ی مسائل جزئی هستند.

 

آنتونی رابینز






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : رفع فشارهای عصبی،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
جمعه 9 خرداد 1399

آرامش تنها زمانی بدست می آید که:  ذهن دور از افکار باشد. اگر بیداری تو برای رهایی از افکارت یاریت کند، آرامش را بدست خواهی آورد و این تنها آرامش حقیقی در جهان است.

 

اشو

 






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : آرامش،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
جمعه 9 خرداد 1399

 

 

انسان فقط هنگامی خوش‌قلب است که بتواند برای تأمین سعادت دیگران عملا اقدام کند، نه اینکه فقط برای دیگران آرزوی خوشبختی کند...

 

 

ایمانوئل کانت 






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : آرزوی خوشبختی،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
پنجشنبه 8 خرداد 1399

 


بیمارستان‌های روانی پر از بیمارانی است که سال‌ها زیر فشار مالی بوده‌اند و این تنش، ذهن و جسم آن‌ها را از کار انداخته است.چنین برآورد کرده‌اند که نُه دهم بیماری‌های انسان، ناشی از فشار و محنت و نکبت، زاییده از “فقر” است. فقر سبب می‌شود زندان‌ها از دزدان و جنایتکاران پر شود. فقر انسان‌ها را به‌سوی اعتیاد و فساد و فحشا و خودکشی سوق می‌دهد. از کودکان پاک و با استعداد و باهوش، مجرم و بزهکار می‌سازد. باعث می‌شود مردم به کارهایی دست بزنند که اگر فقیر نبودند به فکرشان هم خطور نمی‌کرد.

“عواقب معصیت‌بار فقر بی‌انتهاست”

 

 

 قانون توانگری

کاترین پاندر






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : “عواقب معصیت‌بار فقر بی‌انتهاست”،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
چهارشنبه 7 خرداد 1399

 

بهترین شیوه زندگی آن نیست که نقشه‌هایی بزرگ برای فردایت بکشی . 

آن است که وقتی آفتاب غروب می‌کند، لذت یک روز آرام را چشیده باشی !

 

دونالد بارتلمی






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : بهترین شیوه زندگی،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
سه شنبه 6 خرداد 1399

 

بهترین شیوه زندگی آن نیست که نقشه‌هایی بزرگ برای فردایت بکشی . 

آن است که وقتی آفتاب غروب می‌کند، لذت یک روز آرام را چشیده باشی !






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : بهترین شیوه زندگی،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
دوشنبه 5 خرداد 1399

 


وقتی اغلب انسان‌ها در انتهای زندگی خود به گذشته می‌نگرند، 

در می‌یابند‌ که در سراسر عمر عاریتی و گذرا زیسته‌اند.

آنها متعجب خواهند شد وقتی بفهمند

همان چیزی که اجازه دادند 

بدون لذت و قدردانی سپری گردد،

همان زندگی‌شان بوده است. 

بنابراین، بشر با حیله‌ی امیدوار بودن

فریب خورده و در آغوش مرگ می‌رقصد  ...

 

دروغگویی روی مبل

اروین یالوم






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : دروغگویی روی مبل،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
یکشنبه 4 خرداد 1399

 

 

علائم طلاق عاطفی

 

 یکی از شاخص های کلیدی در طلاق عاطفی این است که در تنهایی آرامش بیشتری دارند. کارها و تفریحات مشترک به شدت کم میشود و هر کس برنامه زندگی خود را طوری که انگار تنها زندگی میکند پیش میبرد، وقتی تنهایی عادت هر روزه شود میتواند جزء علائم طلاق عاطفی باشد.

 

عدم تمایل به گفت و گو، بی توجهی به صحبت های فرد مقابل، بی حوصلگی در گوش دادن و حرف زدن یا سکوت در برابر صحبت های همسر یا تلاش برای پایان دادن به مکالمه یا عوض کردن موضوع مکالمه.

 

به جای توجه به خواسته های همسر، بیشتر به خواسته های خود توجه میکند، به راحتی احساسات منفی و خشم را بروز میدهد بدون این که به احساسات همسرش توجه کند.

 

در قبال اعتراض به بی توجهی و سردی، به راحتی مشکل را انکار میکند و حتی تمایلی به بحث در مورد آن ندارد.

 

رابطه جنسی و ابراز محبت طرفین بسیار کم میشود، حرف های دلپذیر، تمجید و تحسین، تبادل عاطفی چه کلامی چه لمسی، بسیار کاهش می یابد.

 

آسیب طلاق عاطفی در اغلب موارد چند برابر طلاق قانونی است. این که فرد در عین زندگی با فردی دیگر زیر یک سقف، تنهایی و انزوا پیشه کند و رضایتی از زندگی اش نداشته باشد، فشار روحی مضاعفی است.

 

در حقیقت بخش اعظم بی توجهی زوج ها به یکدیگر ناشی از ناآگاهی از مهارت های ارتباطی است که مانع از بروز احساسات و عواطف میشود یا مانع از بروز عواطف و احساسات به شکل سازنده و سالم میشود.

 






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : علائم طلاق عاطفی،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
شنبه 3 خرداد 1399

 

 

در مدرسه از من پرسیدند وقتی بزرگ شدی می خواهی چه کاره شوی؟

پاسخ دادم: خوشحال!

گفتند: سوال را درست متوجه نشدی

 گفتم: شما زندگی را درست متوجه نشده اید!

 

 جان لنون






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : خوشحال!،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
جمعه 2 خرداد 1399

 

برای کسی که از رنج روحی شدید در عذاب است،

 درد جسمانی، تمامیِ مفهوم خود را از دست می‌دهد.

 

 

 

آرتور شوپنهاور






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : مفهوم درد جسمانی،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
چهارشنبه 31 اردیبهشت 1399

 


بزرگترین مصیبت برای انسان ناامیدیست!

 

تونل‌ها به ما می‌آموزند

 

که حتی درون سنگ‌ها هم راهی برای عبور هست

 

پس به بن بست که رسیدی بگو:

 

حتما راهی وجود دارد....

 






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : بزرگترین مصیبت برای انسان ناامیدیست!،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
چهارشنبه 31 اردیبهشت 1399

 

چه حد سخت گیر باشیم؟

والدین نباید در مورد تنبیه کودکشان خیلی سهل انگار یا خیلی خشن عمل کنند. هر دو عملکرد نتایج ناخوشایندی خواهد داشت. اگر کودکی بدون آنکه فرصت کافی برای تصمیم گیری داشته باشد، جواب منفی بشنود هرگز قادر نخواهد بود که برای خود تصمیم بگیرد یا نظر بدهد. بهترین راه برای مهار کودکی که بر سر مسئله ای پافشاری می کند، اجرای سه راه حل زیر است:

اول: آرام اما محکم و قاطع به فرزندتان بگویید که به رفتارش خاتمه دهد و دوست ندارید که این کار تکرار شود چون به هیچ وجه آن را نمی پذیرند.

دوم: اگر از کار خود دست برنداشت به کودکتان بگویید اگر به کارش ادامه دهد، تنبیه خواهد شد. اخطار و آگاهی دادن از مراحل مهمی بشمار می رود.

سوم: در آخرین مرحله اگر کودک به خواسته شما عمل نکرد باید تنبیه شود. اما بهتره در مورد چگونگی تنبیه هم اطلاعاتی کسب کنید که خود جای بحث دارد. کنترل همیشگی از سوی والدین شخصیت کودک را ضعیف می کند. از سوی دیگر اگر کودک به حال خود رها شود یا به ندرت از سوی والدینش راهنمایی شود و همیشه راه خودش را برود نتیجه آن کودکی خواهد بود غیرقابل کنترل، که حرف والدینش هیچ تاثیری بر او ندارد.

دکتر گاربر




نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : چه حد سخت گیر باشیم؟،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
دوشنبه 29 اردیبهشت 1399

یک انسان کامل...

انسانی‌ست که از هر دو وجه زنانگی و مردانگی روحش بهره می‌برد.

اگر قرار است جایی عشق بورزیم،

اگر قرار است جایی محکم و استوار باشیم،

اگر قرار است یک بحران روحی را به سختی طی کنیم،

اگر قرار است جاهایی زیباپسند و حساس باشیم...

در همه‌ موقعیت‌ها نگاه نکنیم که زن هستیم یا مرد...

آنچه روحمان تشنه‌ی اوست را ببینیم و حس کنیم و انجام دهیم.






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : انسان کامل...،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
دوشنبه 29 اردیبهشت 1399

 

 

سقراط می‌گفت من داناترین فردم چون تنها کسی هستم که می‌دانم نمی‌دانم، در حالی که دیگران هنوز به نادانی خود نیز آگاه نیستند.

 

این جهل سقراطی که بعدها  آن را

«جهلِ فرهیخته» نامیدند

درست همان چیزی ست که

 برای تفکر و کتابخوانی نیازمند آنیم.

 

زیرا نخستین گام در تلاش برای دانایی، غلبه بر توهم دانایی ست.






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : من داناترین فردم چون تنها کسی هستم که می‌دانم نمی‌دانم،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
یکشنبه 28 اردیبهشت 1399

نا اگاهی و جهل عامل عجز و ناتوانی است ، بنابراین بشر همیشه در پی شناسایی و تسلط بر طبیعت اطراف خود  بوده و انسان همیشه از سرگشتگی و بلاتکلیفی بیزار بوده و در طی قرنها کوشیده با یافتن توضیحات عمدتا مذهبی یا علمی ، جهان را سامان دهد و به زیر سلطه دراورد نخستین گام برای تسلط بر یک پدیده توضیح قابل قبول  برای ان پدیده هست .

 مثلا بومیان ساکن در نزدیکی کوه اتشفشان فوران اتشفشان را ناشی از ناخشنودی خدای اتشفشان میدانند و برای تسلط بر ان ابتدا بدنبال یک توضیح بر این پدیده هستن و با اینکه در جهان بیرون تغییری ایجاد نکرده اند ولی دنیای پدیدار شناختی (در ذهن) آنان تغییر کرده و این اضطراب آنها را کاهش می‌دهد .

 

اروین یالوم

رواندرمانی اگزیستانسیال






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
شنبه 27 اردیبهشت 1399


( کل صفحات : 62 )    1   2   3   4   5   6   7   ...   

آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
تاریخ روز
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic